心の助けになった一冊(ちょっと暗い話(≧ε≦))

ふっとコンビニに立ち寄って書籍売り場を眺めていたら怪しげなＰＨＰの本が陳列されている増設棚が…

いつもなら、やり過ごすのにその時『心の休ませ方』の言葉に惹かれついつい立ち読みを…(^_^;)

そうしたら、なんと自分の鬱病の状態と原因についてまぁまぁ的確に指摘されている(≧∇≦)
鬱病と言っても患者それぞれの原因結果考え方がありどの本を読んでも多くの箇所で的が外れていて役に立たないものたが…(￣∀￣)
この本は私にぴったり(≧∇≦)
これで自分の鬱病を説明する時にこの本を読んでとお願いすることができる(^w^)
鬱病の説明を他人にするのはとても難しくまたタイミングが悪い…(;_;)
鬱じゃない人はこちらが鬱になっている時に説明が欲しいと思っているようだけど…その時は説明する気力すらないp(´⌒｀q)
また、元気な時は鬱病について聞かれたくもない(ρ＿;)
天の邪鬼とは思いつつ正直なところ…

その時に僕は僕の状態を理解してもらうためにこの本を渡そうと思ってます(≧∇≦)