今日の気分はです。会社を休みたい気分だけど…明日取締役会があるので、出なければ…(´Д｀)ﾊｧ 最高血圧(mmHg) 138 最低血圧(mmHg) 89 脈拍(回/分) 80 血糖値(mg/dL) 127 体温(℃) 36.9 体重(kg) 118.2 ここ数日、暴飲暴食して内蔵が疲れています…体重も120kgに…

今日の気分は最悪…です。そのほかは、お休みします…

Wikiに載ってるけど…自分の頭に入れるために個人的にまとめ直し(；´Д｀) 日本国内で発売になっているAndroid携帯について基本情報docomoの一押しは、XperiaとGALAXY。auは、スマートフォンで初の「おサイフケータイ搭載」のIS03。予約数は、25万を超えるとか…

今日の気分はです。昨日、出勤したけどそんなに仕事は溜まっていませんでした…ε-(´∀｀*)ﾎｯ今日は、夢見が悪いので気分は最悪です…orz 最高血圧(mmHg) 136 最低血圧(mmHg) 85 脈拍(回/分) 75 血糖値(mg/dL) 121 体温(℃) 36.6 体重(kg) 117.8 食事と運動をしっ…

今日の気分はです。ここ1週間ほど鬱で会社を休んでいたので…仕事がたくさん溜まっているのが怖いです((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。 最高血圧(mmHg) 143 最低血圧(mmHg) 87 脈拍(回/分) 79 血糖値(mg/dL) 131 体温(℃) 37.3 体重(kg) 119.0 日曜日から火曜日ま…

これから、菩提寺の法要に出席しに親友とうちら夫婦で富士宮へ行きます(；´∀｀)

今日の気分はです。昨日は、久しぶりに髪を切りに松陰神社前にあるPRESENCE(プレゼンス)へ行ってきました。頭がすっきりして気持ちいいです。 最高血圧(mmHg) 139 最低血圧(mmHg) 85 脈拍(回/分) 78 血糖値(mg/dL) 129 体温(℃) 37.2 体重(kg) 116.2 体重の増…

今日の気分はです。水曜日に鬱から這い出てきた感じです。まだ、少しくすぶっているので油断は禁物です(；´Д`A ``` 最高血圧 135 mmHg 最低血圧 85 mmHg 脈拍 76 回/分 血糖値 129 mg/dL 体温 37.3 ℃ 体重 117.2 kg 鬱の間、引きこもっていたので体重は増加…

先週の金曜日から鬱が始まり…今日も鬱です。 起き抜けは、薬が効いているのですが…出社しようという気が出ない… おそらく、心の奥底で会社に行くのが嫌なんだと思います。社会人としていけないのはわかっているのですが… 会社に行けば、楽になるのも理性でわ…

何が原因(トリガー)になっているか、本人でもわからないのですが…現在、鬱のまっただ中にいます…まぁ…ブログを更新できているので、だいぶましになってきましたが…それでも、どん底から頭上にある光の縁を見ている感じです(´Д｀)ﾊｧ…明日もどうなるのかわかり…

食事中に食べ始めから2時間が経過したので…食後一息ついた食べ始めから3時間経過したときの血糖値… 血糖値 138 mg/dL 140までが許容範囲ですが…ぎりぎりですね…orzう～ん、運動不足というか…肥満が大きな原因と推測できます…(´Д｀)ﾊｧ…

今日の気分はです。鬱から少し這い出た感じ(´Д｀)ﾊｧ… 最高血圧 138 mmHg 最低血圧 79 mmHg 脈拍 87 回/分 血糖値 149 mg/dL 体温 37.4 ℃ 体重 115.8 kg 精神的に辛いときは食欲に走る傾向にあるから…数値は悪いです。それにしても、微熱が続いている…orz

今日の気分はです。ダメです(ノд・。) 最高血圧 142 mmHg 最低血圧 87 mmHg 脈拍 85 回/分 血糖値 126 mg/dL 体温 37.3 ℃ 体重 115.2 kg

今日の気分はです。ダメダメな気分です(ノд・。) 最高血圧 143 mmHg 最低血圧 83 mmHg 脈拍 75 回/分 血糖値 128 mg/dL 体温 37.1 ℃ 体重 115.0 kg

今日の気分はです。昨日から鬱が酷いです。 最高血圧 142 mmHg 最低血圧 87 mmHg 脈拍 90 回/分 血糖値 143 mg/dL 体温 37.3 ℃ 体重 116.2 kg まぁ…いつもの数値って感じ(´Д｀)ﾊｧ…

今日の気分はです。昨日は、朝気分はそんなに鬱じゃなかったんだですが…夕方ごろから鬱が頭をもたげ、薬も切れたので心療内科へ行きました。特段なにか話した訳ではないですが、会社を早く切り上げる口実になり楽になりました。自宅に帰って、そのままお風呂…

今日の気分はです。昨日は、従兄弟が遊びに来てくれて楽しいお酒を飲みました(*^-^) 最高血圧 134 最低血圧 75 脈拍 81 血糖値 128 mg/dL 体温 36.1 ℃ 体重 115.6 kg 昨日の深夜に食べた冷凍フルーツで数値が高いかと思ったけど…セーフ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今日の気分はです。昨日は、久しぶりに上京してきた父と在京の兄とうちら夫婦で飲みました(○ﾟεﾟ○)いろいろな話ができて楽しかったε-(´∀｀*)ﾎｯ 最高血圧 140 最低血圧 83 脈拍 86 血糖値 161 mg/dL 体温 37.2 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値が悪いです…orz帰宅後、一…

今日の気分はです。昨日は、出勤初っぱなに不快なメールを読んで気分が悪くなりました( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!今日も少しそのことが後を引いてる感じです…┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～ 最高血圧 137 最低血圧 90 脈拍 87 血糖値 129 mg/dL 体温 37.1 ℃ 体重 115.0 kg 血糖値は、低…

今日の気分はです。晴れているし、よく寝られたのですが…何か、頭がもやっとしています(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ 最高血圧 133 最低血圧 97 脈拍 82 血糖値 149 mg/dL 体温 36.8 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値が、思いの外高いのが気になります。

今日の気分はです。少し鬱が頭をもたげている感じがします(；´Д`A ``` 最高血圧 136 最低血圧 84 脈拍 77 血糖値 124 mg/dL 体温 36.7 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値、体温、体重ともに良い傾向の数値だと思います。この調子で頑張らないとo(*^▽^*)o

今日の気分はです。昨日は、みつぼ高田馬場店で飲み過ぎました…orz 最高血圧 142 最低血圧 86 脈拍 88 血糖値 126 mg/dL 体温 38.2 ℃ 体重 115.0 kg 空腹時なので血糖値が110以下になってないので注意が必要です。体重は、一進一退…(´Д｀)ﾊｧ…

今日の気分は、です。よく寝られたので、気分は良いですが…朝から寒いです。 最高血圧 139 最低血圧 87 脈拍 82 血糖値 131 mg/dL 体温 36.9 ℃ 体重 115.4 kg 血糖値が高いですね…(；´Д｀)気をつけているつもりなのですが、ダメですね…食後の散歩をしっかり…

今日の気分は、です。昨日は、23時までに就寝できたので目覚めは良い感じ(；´∀｀) 最高血圧 141 最低血圧 95 脈拍 80 血糖値 143 mg/dL 体温 36.5 ℃ 体重 115.0 kg 血糖値は、空腹時のはずなので高い数値です。ちょっと、炭水化物をとりすぎた感じがします…o…

今日の気分は、です。休みだけど、昨日は飲み過ぎて少しだるいです。 最高血圧 147 最低血圧 93 脈拍 87 血糖値 132 mg/dL 体温 37.3 ℃ 体重 115.2 kg 数値は、全体的によくないですね(；´Д｀)血圧も高いし、血糖値はぎりぎりセーフ、体温も微熱があります…o…

朝食を9:30ごろ取ったので食後2時間以上経っていますが… 血糖値 92 mg/dL 良いことだけど…低い(；´Д｀)

今日の気分は、です。天気も良く、昨日は気分転換に大きな買い物をしたので、少し晴れ晴れしています(；´∀｀)明日は、休みなのでそれもうれしいですヽ(´▽｀)/ 最高血圧 139 最低血圧 84 脈拍 73 血糖値 129 体温 36.8 ℃ 体重 115.0 kg 血糖値、体重ともに良…

今日の気分は、★★★☆☆です。雨が降りそうな、降ってそうな天気で元気が少し出ません…orz会社も行きたくない感じですが…行きます(；´Д｀) 最高血圧 134 最低血圧 85 脈拍 73 血糖値 145 mg/dL 体温 37 ℃ 体重 116.0 kg 血糖値、体重ともによろしくない感じ…(´Д…