( ノﾟДﾟ)おはようございます 東京は快晴です'`,､('∀`) '`,､
今日の気分は
です(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
昨日は、ふっと力が抜けて一日中寝ていました…
久しぶりの脱力感です(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
| 最高血圧(mmHg) | 134 |
| 最低血圧(mmHg) | 83 |
| 脈拍(回/分) | 69 |
| 血糖値(mg/dL) | 131 |
| 体温(℃) | 37.5 |
| 体重(kg) | 113.4 |
血圧は、正常値ですね…
血糖値が依然高い(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
体温も依然高い(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ
体重は、昨日一日寝ていたので筋肉が落ちたのか…減りました…
血糖値が高いのは、なんでかな…
生活リズムは、できているのですが…
起床は、9:00前後といまいちダメです…orz
でも…言い続けます！m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに！
( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ
