おはようございますォオー!!(゚д゚屮)屮 残念ながら東京は雨…(´Д`)ハァ…
今日の気分はです…
昨日は、ずっと眠く、ベッドがお友達になっていました…( ´Д`)=3 フゥ…
今日は、雨…
家の中で、作業するのが一番ですね…
何やるかは、思案中…
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今日 | 前回 |
最高血圧(mmHg) | 144 | 129 |
最低血圧(mmHg) | 86 | 85 |
脈拍(回/分) | 71 | 75 |
血糖値(mg/dL) | 132 | 117 |
体温(℃) | 37.4 | 37.8 |
体重(kg) | 114.6 | 116.2 |
昨日は、ほとんど寝ていて食事も取ってなかったので体重は減りました(∀`*ゞ)テヘッ
血糖値は、酔った勢いでお菓子を就寝前に食べてしまって…
今日は、どうにか10:00ごろ目を覚ましました。
でも…言い続けます!m9(^Д^)プギャー
とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに!
(  ̄^ ̄)ゞラジャ