( ノ゚Д゚)おはようございます 東京は晴れ(´Д`)ハァ…
今日の気分はです…orz
昨日は、取締役会で嫌な思いをたくさんした…
なので、今日の気分は最悪…鬱といってもいいのですが…会社に行って更に資料を作成しないと…ファイトーー!( ゚д゚)乂(゚д゚ )イッパーーツ!!
最高血圧(mmHg) | 145 |
最低血圧(mmHg) | 82 |
脈拍(回/分) | 83 |
血糖値(mg/dL) | 156 |
体温(℃) | 38.1 |
体重(kg) | 114.8 |
今日も目標の朝7:00起床ができなかった…
最近は、最悪9:00には起きるようにはなったので前進しているということで…
今日はストレスなのか、高血糖のせいかわからないけど…
38℃まで体温が上がっています…orz
正直、全身がだるいです(;´Д`)
それでもに…あきらめずに言い続けます!m9(^Д^)プギャー
とにかく、生活リズムを取り戻す…
絶対!
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに!
(  ̄^ ̄)ゞラジャ