今日の気分はです。昨日から鬱が酷いです。 最高血圧 142 mmHg 最低血圧 87 mmHg 脈拍 90 回/分 血糖値 143 mg/dL 体温 37.3 ℃ 体重 116.2 kg まぁ…いつもの数値って感じ(´Д｀)ﾊｧ…

今日の気分はです。昨日は、朝気分はそんなに鬱じゃなかったんだですが…夕方ごろから鬱が頭をもたげ、薬も切れたので心療内科へ行きました。特段なにか話した訳ではないですが、会社を早く切り上げる口実になり楽になりました。自宅に帰って、そのままお風呂…

今日の気分はです。昨日は、従兄弟が遊びに来てくれて楽しいお酒を飲みました(*^-^) 最高血圧 134 最低血圧 75 脈拍 81 血糖値 128 mg/dL 体温 36.1 ℃ 体重 115.6 kg 昨日の深夜に食べた冷凍フルーツで数値が高いかと思ったけど…セーフ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今日の気分はです。昨日は、久しぶりに上京してきた父と在京の兄とうちら夫婦で飲みました(○ﾟεﾟ○)いろいろな話ができて楽しかったε-(´∀｀*)ﾎｯ 最高血圧 140 最低血圧 83 脈拍 86 血糖値 161 mg/dL 体温 37.2 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値が悪いです…orz帰宅後、一…

今日の気分はです。昨日は、出勤初っぱなに不快なメールを読んで気分が悪くなりました( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!今日も少しそのことが後を引いてる感じです…┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～ 最高血圧 137 最低血圧 90 脈拍 87 血糖値 129 mg/dL 体温 37.1 ℃ 体重 115.0 kg 血糖値は、低…

今日の気分はです。晴れているし、よく寝られたのですが…何か、頭がもやっとしています(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ 最高血圧 133 最低血圧 97 脈拍 82 血糖値 149 mg/dL 体温 36.8 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値が、思いの外高いのが気になります。

今日の気分はです。少し鬱が頭をもたげている感じがします(；´Д`A ``` 最高血圧 136 最低血圧 84 脈拍 77 血糖値 124 mg/dL 体温 36.7 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値、体温、体重ともに良い傾向の数値だと思います。この調子で頑張らないとo(*^▽^*)o

今日の気分はです。昨日は、みつぼ高田馬場店で飲み過ぎました…orz 最高血圧 142 最低血圧 86 脈拍 88 血糖値 126 mg/dL 体温 38.2 ℃ 体重 115.0 kg 空腹時なので血糖値が110以下になってないので注意が必要です。体重は、一進一退…(´Д｀)ﾊｧ…

今日の気分は、です。よく寝られたので、気分は良いですが…朝から寒いです。 最高血圧 139 最低血圧 87 脈拍 82 血糖値 131 mg/dL 体温 36.9 ℃ 体重 115.4 kg 血糖値が高いですね…(；´Д｀)気をつけているつもりなのですが、ダメですね…食後の散歩をしっかり…

今日の気分は、です。昨日は、23時までに就寝できたので目覚めは良い感じ(；´∀｀) 最高血圧 141 最低血圧 95 脈拍 80 血糖値 143 mg/dL 体温 36.5 ℃ 体重 115.0 kg 血糖値は、空腹時のはずなので高い数値です。ちょっと、炭水化物をとりすぎた感じがします…o…

今日の気分は、です。休みだけど、昨日は飲み過ぎて少しだるいです。 最高血圧 147 最低血圧 93 脈拍 87 血糖値 132 mg/dL 体温 37.3 ℃ 体重 115.2 kg 数値は、全体的によくないですね(；´Д｀)血圧も高いし、血糖値はぎりぎりセーフ、体温も微熱があります…o…

朝食を9:30ごろ取ったので食後2時間以上経っていますが… 血糖値 92 mg/dL 良いことだけど…低い(；´Д｀)

今日の気分は、です。天気も良く、昨日は気分転換に大きな買い物をしたので、少し晴れ晴れしています(；´∀｀)明日は、休みなのでそれもうれしいですヽ(´▽｀)/ 最高血圧 139 最低血圧 84 脈拍 73 血糖値 129 体温 36.8 ℃ 体重 115.0 kg 血糖値、体重ともに良…

今日の気分は、★★★☆☆です。雨が降りそうな、降ってそうな天気で元気が少し出ません…orz会社も行きたくない感じですが…行きます(；´Д｀) 最高血圧 134 最低血圧 85 脈拍 73 血糖値 145 mg/dL 体温 37 ℃ 体重 116.0 kg 血糖値、体重ともによろしくない感じ…(´Д…

今日、一日は朝のコーヒー牛乳一杯と晩ご飯でした(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ晩ご飯は、妻の得意料理のお好み焼き[E:beer]ヽ(´▽｀)/食べ過ぎました(○ﾟεﾟ○)そして、食後の血糖値測定…orz 血糖値 143 mg/dL 一日一食だったので、低いことを願っていたのですが…ぎりぎりOUTでした……

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今日の気分は、★★★☆☆です。ブログを書いている間に、折りたたみ傘を広げておいる人がいたので、東京は雨です。休みなので、精神的には楽です。 最高血圧 139 最低血圧 91 脈拍 79 血糖値 151 mg/dL 体温 36.3 ℃ 体重 115.8 kg 血糖値が高いです(´Д｀)ﾊｧ…体重…

今日の気分は、★★★☆☆です。休みなので雨が降っていて気分が落ち込むところですが、良いです(*^-^) 最高血圧 139 最低血圧 82 脈拍 78 血糖値 165 mg/dL 体温 37.5 ℃ 体重 116.0 kg 血糖値、体重ともに増加傾向です。少しストレスを食欲で解消しようとしてい…

今日の気分は、★★☆☆☆です…(´Д｀)ﾊｧ…なんか、元気が出ません。 最高血圧 135 最低血圧 93 脈拍 72 血糖値 138 mg/dL 体温 36.8 ℃ 体重 115.4 kg 血糖値が高いです…要注意な感じ…体重も増加傾向にあるので…要注意です。

今日の気分は、★★☆☆☆です。少し鬱っぽい感じがします(；´Д｀) 最高血圧 135 最低血圧 89 脈拍 89 血糖値 142 mg/dL 体温 37.2 ℃ 体重 115.4 kg 血糖値、体温ともに高い…orz体重も増加傾向にあるので注意が必要です(；´Д｀)

今日の気分は、★★★☆☆です。晴れているので、割と今までではいい感じです(；´Д｀) 最高血圧 149 最低血圧 86 脈拍 80 血糖値 151 mg/dL 体温 36.8 ℃ 体重 115.2 kg 昨日は、少し良くなった気がしてたのですが、相変わらず血糖値が高いです…orz運動が足りない…

今日の気分は、★★☆☆☆です。とにかく、気持ちは鬱寄りな感じです。 最高血圧 138 最低血圧 85 脈拍 77 血糖値 147 mg/dL 体温 36.8 ℃ 血糖値は、高かったのがちょっとショックです…orz体温は、比較的低くなったのはうれしいですが、体が軽くなったとかそのよ…

今日の気分は、★★★☆☆かなぁ…(´Д｀)ﾊｧ…外は、曇りですごく寒くなってきました…デブが動くには、いい季節です…orz 最高血圧 138 最低血圧 87 脈拍 81 血糖値 128 mg/dL 体温 37.2 ℃ 体重 114.8 kg 血糖値は、だいたいこの数値前後になってきています。110以下…

今日の気分は、★★★☆☆かなぁ…曇ってるけど、休日なのでいい感じ(´Д｀)ﾊｧ… 最高血圧 137 最低血圧 83 脈拍 75 血糖値 133 mg/dL 体温 37.4 ℃ 体重 115.2 kg 血糖値は、空腹時血糖のはずだけど、高いなぁ…orz

今日の気分は、★★★☆☆です。晴れているのですが、精神的には少し凹んでいる状態…(；´Д｀) 最高血圧 132 最低血圧 81 脈拍 71 血糖値 123 mg/dL 体重 114.6 kg 体温 37.5 ℃ 昨日の晩に意外と糖質をとっていたので、190 mg/dLまで行くかと思っていたのですが、…

最近、寒さが増してきて着る物が増えています(；´Д｀)今日の気分は、★★★☆☆です。今日は、少し寝坊でしたので気分はいい感じ(；´Д｀) 最高血圧 142 最低血圧 91 脈拍 76 血糖値 133 mg/dL 体温 36.3 ℃ 体重 114.2 kg 血糖値は、相変わらず高いですな…orz微熱…

今日の気分は、★★★☆☆です。朝から雨が降っていますが、気分はあまりそれにつられて低くないです(；´∀｀)… 最高血圧 141 最低血圧 91 脈拍 92 血糖値 198 mg/dL 体温 37.5 ℃ 体重 115.2 kg 昨日の晩、吞んで帰宅後、またお菓子を食べてしまったので血糖値が非…

ドキュメントを作成する作業がたまっているので、ほとんど運動ができていません。 食後の血糖値 163 mg/dL 運動ができていないので、高いです(´Д｀)ﾊｧ…

今日の気分は、★★☆☆☆です。10時現在、雨が降り出した模様(；´Д｀)通りで頭痛がするわけだ…orz 最高血圧 139 最低血圧 79 脈拍 82 血糖値 157 mg/dL 体温 37.2 ℃ 体重 115.2 kg 昨日は、晩ご飯が遅かったので血糖値は空腹時血糖値じゃないけど…高いなぁ(´Д｀)…

気分は、★★☆☆☆です。まぁ…会社に行きたくない気分ですが、月曜日私用で休んだので出社します。 最高血圧 139 最低血圧 88 脈拍 79 血糖値 150 mg/dL 体温 37.3 ℃ 昨日の晩、早く寝るつもりが小腹が空いてついついビール一本とつまみを食べてしまいました…orz…