今日の気分は、★★★★☆です。昨日から熱が出ているので油断は禁物ということで…(；´Д｀) 最高血圧 140 最低血圧 88 脈拍 70 血糖値 113 mg/dL 体温 37.0 ℃ 体重 112.8 kg 血糖値について、昨日は、アルコールを摂取したけどそれ以外にお菓子とか食べなかったの…

昨日、寝たのが21時前後だったので、よく寝れたので朝調子が良かったのだが… そこから、昼にかけて徐々に体温が上がり、最終的に38℃近くまで上がってしんどかった(；´Д｀) 19時には、帰路について20時前には、家に着きました(´Д｀)ﾊｧ…今、自宅のPCで、自作PC…

13時38分ごろ計ったのですが…一応、食後2時間の血糖値(；´Д｀) 血糖値 112 mg/dL 低いんですけど…運動してないので、おそらく微熱で体力を消耗してるのではないかなぁ…っと(´Д｀)ﾊｧ…

昨日は、一日熱で気分が悪かったのですが…今日は、すっきり(；´∀｀)気分も晴れやかで、★★★★★です。 最高血圧 133 最低血圧 86 脈拍 64 体温 37.1℃ 血糖値 116 mg/dL 空腹時血糖値としては、高いですが…ここ最近の中ではいい数値です(；´Д｀)

打合せがあったので、食後2時間では計れなかったのですが…(；´Д｀)とりあえず、食後2時間の血糖値… 血糖値 180 mg/dL 高いです…(；´Д｀)熱もあるみたいで、しんどいですorz

今日の気分は、★★★☆☆。普通、ただぼーっとする(；´Д｀)熱があるからかな… 最高血圧 125 最低血圧 81 脈拍 70 体温 37.7℃ 血糖値 129 mg/dL 血糖値は、正常値範囲内だけど…空腹時血糖値として考えるなら高いな…

今日の気分は、★★★☆☆。昨日は、久しぶりに母と会えて飲み過ぎた…orz少し、残っている感じがします(；´Д｀) 最高血圧 133 最低血圧 75 脈拍 77 血圧は、一応正常値の範囲ですね。でも、高い方だな… 血糖値 172mb/dL 血糖値は、昨日の晩に夜食を食べてしまった…

今日の気分は、★★★☆☆です。 妻が出かけて一人なので少し気分は落ち込んでいます(；´Д｀)そして、今晩大事な方のお通夜があるのも気になって… 最高血圧 122 最低血圧 79 脈拍 69 血糖値 144mg/dL 血糖値は、相変わらず高いですorz少し、140を超えないようにし…

鬱と不眠症歴が長いので…どんな、薬を飲んできたのか覚えていない…orzなので、一度記録して置こうと… 現在の抗うつ薬 サインバルタ 30mg 2錠 リフレックス 15mg 1錠 現在の睡眠導入剤 ミンザイン 0.25mg 1錠 (先発医薬品：ハルシオン) ユーパン 0.5mg 2錠 (…

今日の気分は、★★★★☆… 昨日から薬が少し変わって眠いけど…(；´Д｀) 最高血圧 136最低血圧 84脈拍 75 昨日は、少しカロリーと塩分の高い物食べたからかな…少し高い…(；´Д｀) 血糖値 125mg/dL 思いの外、高くない(；´∀｀)それでも、注意のいる数値だな…

朝ご飯が、11時頃から食べ始めたので…食後2時間ということで、13:10に計測しました(；´Д｀)… 血糖値 207mg/dL 朝ご飯のメニューが納豆パスタなのである程度高くなることは予測していたのですが…この数値は、ひどいですorz

今日の気分は、★★★☆☆かな…(；´Д｀) 最高血圧 126最低血圧 80脈拍 74 血糖値 143 昨日は、お酒を少し多く飲んだので、今日は少ししんどい…血糖値も高いから、そのせいかもしれないな…