ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

おはも~(;´∀`) 東京は気分の良い…晴れです(ΦωΦ)フフフ…

今日の気分は★★★☆☆です(ΦωΦ)フフフ…

昨日は、風邪を治すために家で休養してました(;´∀`)
でも、風邪はまだ完治してません…orz

今日は、避けている社長が家まで押しかけてくるというので…どっかに避難します'`,、('∀`) '`,、
それと、近日中実家に帰って対策と金策を相談します(ΦωΦ)フフフ…

最高血圧(mmHg) 129
最低血圧(mmHg) 86
脈拍(回/分) 76
血糖値(mg/dL) 133
体温(℃) 37.4
体重(kg) 113.2

血圧は、正常値になりました(;´∀`)
熱は高いです…orz
体重は、気にしているので下がってきています…

生活リズムは、できているのですが…
起床は、9:00前後といまいちダメですね…(´Д`)ハァ…

でも…言い続けます!m9(^Д^)プギャー

とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに!

(  ̄^ ̄)ゞラジャ