ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

起きれましたorz 東京は晴れ…

今日の気分は☆☆☆☆☆ですorz
昨日は、近所の散歩しかできなくて…あまり、気分がすっきりしませんでした…(´Д`)ハァ…

今日は、今日で嫌な思いをする会議が入っています…もう嫌だなぁ…

最高血圧(mmHg) 133
最低血圧(mmHg) 82
脈拍(回/分) 87
血糖値(mg/dL) 116
体温(℃) 37.4
体重(kg) 114.2

最近、食事のリズムと運動が徹底できていないので…血糖値が上がり気味…