ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

おはも~( 」゚Д゚)」オーイ! 東京は現在曇り…

今日の気分は★★☆☆☆です…

昨日は、体調も相変わらず優れず…仕事も全然進みません…(´Д`)ハァ…

そう言えば、ここ1週間…頭痛が治りません…痛さに波があるのですが…
ちょっと、不安です…orz

今日は、午後から太陽が出るとの予報です…期待しています(´∀`*)ポッ

今日 前回
最高血圧(mmHg) 128 130
最低血圧(mmHg) 87 84
脈拍(回/分) 72 78
血糖値(mg/dL) 115 120
体温(℃) 37.8 37.2
体重(kg) 114.0 113.8

体重と体温以外は、正常値…(´Д`)ハァ…
体重が減らない…orz

今日は、どうにか7:30ごろ目を覚ましました。

でも…言い続けます!m9(^Д^)プギャー

とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに!

(  ̄^ ̄)ゞラジャ