おはも~(σ´Д`)σ・・・・…━━━━☆ズキューン!! 東京は晴れ(^凹^)ガハハ
今日の気分はです…
昨日は、家でのんびり昼からビールを飲んで過ごしました…
おかげで…体重が…orz
今日は、気温が低いですが、日が差していて気分がいいです。
日曜日の御講に向けて散髪したいけど…明日でもいいかなぁ…
そう言えば、ミシンをGET!!しました(ΦωΦ)フフフ…
最近、痩せてきたのか、オーバーオールの裾が地面を擦るようになって困っていたのでまずは裾上げからです( ´Д`)=3 フゥ…
その後は、退役するタオルたちをぞうきんに作り替えます…
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今日 | 前回 |
最高血圧(mmHg) | 129 | 131 |
最低血圧(mmHg) | 85 | 89 |
脈拍(回/分) | 75 | 72 |
血糖値(mg/dL) | 117 | 129 |
体温(℃) | 37.8 | 37.2 |
体重(kg) | 116.2 | 114.8 |
体重以外は、問題なさそう…ε-(´∀`*)ホッ
今日は、どうにか9:00ごろ目を覚ましました。
でも…言い続けます!m9(^Д^)プギャー
とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに!
(  ̄^ ̄)ゞラジャ