おはも～( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ! 東京は晴れ（＾凹＾）ｶﾞﾊﾊ

今日の気分はです…

昨日はほとんど出かけずに…ちまちまリストの作業をこなしていました( ´Д｀)=3 ﾌｩ

ちまちまリスト

1. 写真立ての写真を選別→印刷→組み込み
2. 送る写真の選別→印刷→発送
3. CDのデジタル化
4. 動物の健康保険証の写真変更　→　完了
5. 会社のロゴ作成
6. 会社の名刺作成
7. 企画書の清書

今日も引き続き、作業を…
あと、銀行に行って来ないと(´Д｀)ﾊｧ…
定期を解約して引き落とし口座に補充しないと行けません…orz

	今日	前回
最高血圧(mmHg)	138	137
最低血圧(mmHg)	87	86
脈拍(回/分)	71	71
血糖値(mg/dL)	151	139
体温(℃)	37.2	37.8
体重(kg)	115.0	114.4

体重が増えています…orz
昨日のピザで暴食してしまい…血糖値も高いです(∩ﾟдﾟ)ｱｰｱｰ

今日は、どうにか8:00ごろ目を覚ましました。

でも…言い続けます！m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに！
( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ