ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

おはも~(´Д`)ハァ… 東京は曇り…

今日の気分は★☆☆☆☆です…

昨日は、少ししんどかったのですが…板橋のイオンまで行って食材を調達してきました…
夜は、いつもの豚味噌鍋(ΦωΦ)フフフ…
これがとても美味しい(゚д゚)ウマー

今日は、雨が降るとのことなので…
やらないと行けない作業をちまちまやろうかと…(´Д`)ハァ…

ちまちまリスト

  1. 写真立ての写真を選別→印刷→組み込み
  2. 送る写真の選別→印刷→発送
  3. CDのデジタル化
  4. 動物の健康保険証の写真変更
  5. 会社のロゴ作成
  6. 会社の名刺作成
  7. 企画書の清書

そう言えば、朝起きていつもはいでしまう布団を持ち上げたら「ふく♂」がしたらしき粗相が…orz

今日 前回
最高血圧(mmHg) 137 127
最低血圧(mmHg) 86 87
脈拍(回/分) 71 73
血糖値(mg/dL) 139 130
体温(℃) 37.8 37.6
体重(kg) 114.4 113.4

体温と体重以外は、正常値ですε-(´∀`*)ホッ

今日は、どうにか9:00ごろ目を覚ましました。

でも…言い続けます!m9(^Д^)プギャー

とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに!

(  ̄^ ̄)ゞラジャ