おはも～－＝≡卍＼(-_- )ﾋﾟﾀｧ!　東京は晴れ（＾凹＾）ｶﾞﾊﾊ

今日の気分はです…

昨日、月が変わったので代々木睡眠クリニックへ一月経っていないですが行ってきました。
睡眠時無呼吸症候群の治療にCPAPというのを使っているのですが…
毎日の状態をICカードに記録してあり、そのデータを毎月1回診察して貰わなければ保険適用にならないのです…orz

その後は、前回と同様に東急ハンズへ行き…
必要なツールや素材を買ってきました…

念願のB-SIDEのシールも買ってきました…(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
このメーカーのシールは、かわいいのも面白いのもあって気に入っています。
前回は、B-SIDEのスタッフが来てイベントをやっていたので人だかりができ買えませんでした…
新作もあったのに…残念でした…orz

今日は、都知事選の期日前投票に行こうかと考えています…
あとは、会社の登記の準備と企画を…ｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ

血圧は、下がってきました。
血糖値も、高いですが、下がってます。
体重も、下がっていますε-(´∀｀*)ﾎｯ

今日は、8:00ごろ目を覚ましました。

でも…言い続けます！m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに！
( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ

ちゃむの日記