( ノﾟДﾟ)おはようございます 東京は晴れですε-(´∀｀*)ﾎｯ
今日の気分は
です(；´Д｀)
昨日は、久しぶりにゆっくりした休みを過ごせました…ε-(´∀｀*)ﾎｯ
でも夕方、居酒屋でゆっくりしていたら兄から電話で先日お見舞いに行った恩人の様態が急変した知らせを聞いた…
そして今日、母より亡くなられた知らせを妻より聞いた(´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
会社が窮地に陥ったとき手をさしのべてくれ…
幼い頃は、孫のようにかわいがってくれた大変恩のある方…
最後は、安らかに逝けたのだろうか…
おそらく、今日から1週間は葬儀の前準備、本葬、後片付けといろいろ忙しくなる…
| 最高血圧(mmHg) | 137 |
| 最低血圧(mmHg) | 83 |
| 脈拍(回/分) | 92 |
| 血糖値(mg/dL) | 133 |
| 体温(℃) | 37.4 |
| 体重(kg) | 114.2 |
熱が下がってくれていたと思ったら…やっぱり上がってきた…
体重も115kg前後を行ったり来たり…
一日3食食べられていないのが原因かな…
今日は休みなので…目標の朝7:00起床ができなくてもいいのかもしれないけど…
それでもに…あきらめずに言い続けます！m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
とにかく、生活リズムを取り戻す…
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに！
( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ
