も～(´Д｀)ﾊｧ…　東京は曇り…

今日の気分はです…( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

昨日は、自宅の掃除をして余っているパソコンをテレビにつてけ、パソコンでしか再生できない映像資源を観られたり、その場で検索できたりできるようにしていました。
本当に疲れた…orz

夕方は、一日一回は外に出たかったのでちょっと調子の悪そうな妻を連れて居酒屋へ…
でも、妻が調子悪そうだったので、早々に帰宅…ちょっと、不完全燃焼気味でした…

今日も目標の朝7:00起床ができなかった…
血糖値が思いの外、高い…
最近、一日二食とかだからかなぁ…

でも最後に…あきらめずに言い続けます！m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

とにかく、生活リズムを取り戻す…
絶対！
朝は7:00までに起床、朝食
昼食12:00
夕食18:00
就寝0:00までに！
( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ

ちゃむの日記