ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

も~(;´∀`) 東京は晴れ(ΦωΦ)フフフ…

今日の気分は★☆☆☆☆です…(´Д`)ハァ…
昨日は、あまり叱られずに帰って来れました…
でも、なんかあなたは不要オーラを感じてしまい少し凹んでいます…
自業自得なのでしょうがないですが(´Д`)ハァ…

そのほかに、思いがけなく父とお酒を飲みました…
笑ってはいたけど、だいぶ意気消沈してるのがちょっと悲しかったなぁ…
子としては、何もしてあげられない歯がゆさが…

最高血圧(mmHg) 130
最低血圧(mmHg) 87
脈拍(回/分) 82
血糖値(mg/dL) 136
体温(℃) 38.0
体重(kg) 113.6

血糖値が高いです。また、微熱も日に日に高くなってる気がします…
ここ数日は、自分に言い聞かせるため言い続けます!m9(^Д^)プギャー

とにかく、生活リズムを取り戻す…
絶対!朝は7:00までに起床、朝食、昼食12:00、夕食18:00、就寝0:00までに!(  ̄^ ̄)ゞラジャ