ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

も~(;´Д`) 東京は曇り…寒いです…(´Д`)ハァ…

今日の気分は★★☆☆☆です。
ここ1週間ほど鬱で会社を休んでいたので…仕事がたくさん溜まっているのが怖いです((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル。

最高血圧(mmHg) 143
最低血圧(mmHg) 87
脈拍(回/分) 79
血糖値(mg/dL) 131
体温(℃) 37.3
体重(kg) 119.0

日曜日から火曜日まで富士宮へ行き暴飲暴食をしてしまいました…orz
おかげで、3kgほど増加しています。
今日から運動をして減らします(;´Д`)