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ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

日記

なんか、誕生日前から鬱になって…

年明けの投稿をしたっきり、鬱になってずっと低空飛行してました… せっかくの誕生日も鬱のなか… 妻がくれたケーキと優しい言葉、笑顔だけを頼りにあっという間に3月になってしまいました… ここ数日も忙しくしていますが… ちょっと、緊張の糸が切れると鬱で倒…

御影堂落慶記念法要に行ってきた…(´∀`*)ウフフ

着山が朝8時までとのことなので、前日入りを決めました… 25日、妻の帰宅を待ち…夜8時ごろ自宅を出発… しかし…伊勢湾岸道路が終わってしばらく走ると渋滞に…(´ω`)‥トホー 死者がでなければいいのですが… そんなことで、23時までには宿に着きたかったのですが…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

2週間に一度の通院… そんなに混んでなかったのですが…気持ちが下降気味だったので…メッセージを… ここ数日、寝るときに悪夢を見ます… それも、だいたい両親に責められている… もしくは、寝起きすごい不快感が伴い一日鬱屈してしまいます… 先生からのメッセー…

糖尿病外来に行ってきた…(´ω`)‥トホー

全開、採血された時に注射針を刺してから血管を探られたのがすごくトラウマになって行くのが怖かったのですが…糖尿病の薬がなくなったので行ってきました…(´ω`)‥トホー とにかく、痩せないといけないのですが…ダイエットはすごくストレスがかかるので、今は…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

2週間に一度の通院… いつものように連休明けはもろ混みです…orz なので、メッセージを書いて処方箋をいただくことに… 先生からのメッセージ 合併症が出ると大変なので今の内にDMをコントロールしましょう 解ってます… でも、今日は西部クリニックに行けそう…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

今日も前回同様にすごい混んでました… 火曜日は混む日なのかもしれません…(´ω`)‥トホー 中迎先生に紹介された西部クリニックへ行ったこと… 両親に対する憎悪が非道く辛いことを話そうと思ったのですが… あまりの混みようにあきらめました…(´ω`)‥トホー なの…

睡眠時無呼吸症候群の北野病院から、糖尿病の西部クリニックまで

忘れてしまう前にブログに書き込んでいます…(´ω`)‥トホー 昨日は、実家のお寺で一年間の内一番大切な法要がありました… その晩、両親と妹夫婦、私たち夫婦でご飯を食べに行きました… ただ、私はここ数日精神的にすごく不調でそんな中で一昨日買い出しに行か…

父の用事で銀行へ行ったぞ…( ´Д`)=3 フゥ

父の用事で銀行と郵便局へ行ったぞ…( ´Д`)=3 フゥ 帰りにお昼ご飯をゲット!

心療内科…待ち時間5時間弱…(´ω`)‥トホー

心療内科へいつものように行ったら… 受付で…「今日電話で順番とりました?」っていきなり聞かれ…絶句… どうも、何故かすごく混んでいるようで今受け付けると32番目になるとのこと… いつもなら、ここで処方箋だけでっとなるのですが… 前回、主治医に診てもら…

心療内科に行ったぞ…(´Д`)ハァ…

水曜日の午前診は、いつも診察していただく中迎先生がお休みだということを知らず… 以降の予定が詰まっているので、薬だけでもと思い突撃しました… 前回、採血されたので結果を見せて貰いました… 案の定、血糖値、Ha1cともに非道い数値です。 血糖値をコント…

初めてのナガシマスパーランド…(´∀`*)ウフフ

人生で初めてナガシマスパーランドに行ってきました。 まだ、鬱の淵に経っていたのですが妻の力を借りて行ってきました…( ´Д`)=3 フゥ 結果、すごく楽しめました。 乗れた乗り物がすごく少ないのですが… 急流滑り? ホワイトサイクロン(木製コースター) ロ…

菩提寺の法事に参列して伊豆長岡温泉で一泊しました…(´∀`*)ウフフ

菩提寺の法事に参列し、その足で総本山をお参り… その帰り、ちょっと足を伸ばして伊豆長岡温泉で一泊してきました…(´∀`*)ウフフ 宿泊した宿は、香湯楼井川(旧:井川館)というお宿でした。 今年の9月にリニューアルしたとのことで… 潔癖な私にはもってこい…(…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

久しぶりに先生と面談した… 抗不安薬のワイパックスを飲まなくなったこと…最近、まぁ前向きになってきた気がすること…を伝えた… プレッシャーがなくなってきたからかもしれないけど… 先生は、減薬に向けて採血したいと… なので採血されました… 次回、結果が…

ニンテンドークラブのポイントについて

Wii Uを購入して、TANK TANK TANK!本体ソフトと追加ステージとかダウンロード販売で買ったんだけど… Wii Uでニンテンドークラブの登録をし忘れてて… ダウンロード販売で買ったソフトのポイントは、購入日からの期日なので購入ポイントをもらえなくなってた……

心療内科の先生からのメモ

ワイパックスは、抗不安剤なのですが、ストレスが程よくなってきた証拠ですね 25年8月20日 今日、やっと読めたので c⌒っ゚д゚)っφ メモメモ...

諸々、医者に伝えないといけないこと備忘録…

まず、北野病院 呼吸器科 最近、眠りが浅い 普通に呼吸してるんだけど豚鼻にしょっちゅうなる… 右耳との耳管が炎症してる感じがする、耳抜きがし難い… 鼻血が非道い 心療内科 ワイパックスの服用を最近してないのでもう処方しなくていいです… 悪夢を見ると一…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

この2週間、父、母、妻が通常運転… 毒壺とかしている私は、ストレスMAX… 後ろ向きになる思考を止めるために体を動かしてごまかしています…(ノД`)シクシク 備忘録ですが… この2週間、ワイパックスを飲むことがありません… これは、好転してるということなのか… 意…

心療内科に行ったぞ…(´Д`)ハァ…

母が、最近よくつまづき顔を強打しこぶを作るので、掛かり付けの病院へ行こうと…でも、木曜日は休診と言われ断念… 時間が空いたので、その時間を利用して心療内科を受診した… この間の悪夢を見ることが少なくなった… ただ、気を遣うことが苦しい… 父、母、妻…

そういえば、リフレックスの苦みが気にならないかも…(;´∀`)

最近、全然気にしてなかったけど… リフレックスを服用した時の口の苦みに慣れきた…(´∀`*)ウフフ それでも、気になると洗い流したくなって水を口に入れてしまう…(´ω`)‥トホー まぁ…いいか…(´∀`*)ウフフ

第2種電気工事士の筆記試験受かったぞ…キタ━(゚∀゚)━!

受かってるのは、ネットで調べてわかっていたのですが… やっぱり合格通知が来ると嬉しいですね…(´∀`*)ウフフ 28日(日)…実技です… 練習あるのみ… 複線図と採寸を間違えなければ…どうにかなる…ガン( ゚д゚)ガレ

心療内科へ行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

今日は、雨が降ったりやんだりで行こうか行くまいか躊躇してたのですが… 明日はもっと激しく雨が降ると聞いたので…意を決して行ってきました…(´Д`)ハァ… ここ数日、リアルな夢を見てうなされなかなか起きられませんでした… 夢なのであり得ない内容なんだけど……

最近、何度も目が覚める…

最近、寝付いてから何度も目が覚めてしまう… だいたい、午前3時、午前6時なんだけど… また、夢も見ることが多くなった… 午前6時に目が覚めちゃったら…そのまま起きていればいいのに… 異様に眠く… 8時頃また寝る… 何ででだろう…(´Д`)ハァ…

心療内科を受診した…(;´Д`)

昨晩で薬が切れたので、雨が降ったりやんだりで自分の精神もめまいがするぐらい乱高下したのですが… 今晩から飲む薬がないので、必死に行きました…( ´Д`)=3 フゥ 先生と話がしたい気持ちもあったのですが… 雨がやんでる間に自転車をかっ飛ばして行ったので、…

ココログからデーターを抜いたド━(゚∀゚)━!

ちょっと、改行がおかしかったり… 画像がまだココログ側にあったりしてるのですが… 画像データは、PCにダウンロードできたので… ちまちまと直します… そして、ココログとは別れを告げます…

明日から雨天が続くのかぁ…

アメリカでは、Appleの新商品の発表会が… iPhoneの新機種が出るとか… 廉価版が発表されるとか… E3もあるようで… SONYのPS4が発表されるとか… それなのに、明日から雨…Σ(゚д゚lll)ガーン 実技の勉強と練習しないといけないんだけど…

第2種電気工事士試験の答え合わせした…(;´∀`)

自己採点の結果、おそらく68点…orz 思ったよりできていなくて…少しショック… 電圧、電流…抵抗の計算がやっぱりだめだったなぁ… 複線図の理解も甘かった… 複線図の読解は、実技でも必要なので…勉強し直さないと… 合格ラインは、60点との噂なので… 一応、合格…

心療内科に行ったぞ…(´Д`)ハァ…

心療内科が空いてる曜日を探すため、ここ数回通院する曜日を変えて行っている… 月曜日は、午前の診療がなく… 火曜日の今回はすごく混んでいた… グループワークもあるようで… 水曜日は、そんなに待たないで診てもらえた気がする… 木曜日は、混んでいるでもな…

先日の風邪が治ったと思います…

先日から病院で処方してもらった薬のおかげで風邪が治りました… 薬効の抗炎症作用のおかげか…足底腱膜炎の症状も和らいだ気がします… 足の骨にヒビが入ってるかも…っと思ってたのですが…どうも炎症が起きてるようですね…(´ω`)‥トホー (´ε`;)ウーン…病院へ行か…

ここ数日、調子が悪いのです…(;´Д`)

風邪を引いたのか、のどが腫れて咳がよくでる… 睡眠時無呼吸症候群のCPAPをして寝ても眠気が残ってしんどいです…orz 睡眠時の薬を飲むと異常な食欲が出てちょっとつらい…(ノД`)シクシク 先生にもう一度相談してみよう… あと、立ち上がった時足の裏が痛い… ネット…

今飲んでる薬

リフレックス 15mg 3錠 ルネスタ 2mg 1錠 ロゼレム 2mg 1錠 ハルシオン 0.25mg 1錠 デパス 1mg 1錠 サインバルタ 30mg 2錠 ワイパックス 0.5mg 2錠

鬱が酷いので…楽しいかったことを追体験…(;´Д`)

ここ数日、鬱が酷いです… なので、何もする気がしないのですが…このままただ寝ているのもダメかなぁっと淡い焦燥感に駆られ…楽しかったことを追体験してます… まぁ、TVゲームしてるだけなのですが…最初は、楽しめず… ゲーム機の電源を入れては消してを繰り返…

妻の誕生日… 結婚8年目突入…(´∀`*)ウフフ…

日付が変わった今日2月8日は、妻の誕生日… そして、婚姻届を提出した日でもあります…(´∀`*)ウフフ… 結婚も満7年になりました… 7年となると結婚した時に生まれた子どもが小学生になるほどの年月ですが…私にとっては、あっという間という印象です。 その間、妻に…

ちょっと、復調…

一昨日から精神力が枯渇して、寝込んでいました… 原因は…腹巻きの締め付けがきつかったから為かなぁ…っと思ってます…天気も悪かったですし… まぁ…腰痛が酷いです… でも昨日のよる新しく発見したストレッチが効いて今日の朝は目覚めが良かった…(´∀`*)ウフフ… 普…

今日は、母の手術が行われます…

先週22日から入院し、やっと今日手術が行われます。 病名は、脊椎側湾狭窄症…腰が曲がって、脊椎内の神経を圧迫してるという病気。 レントゲンを見たら素人目にもわかる脊椎の損傷っぷり…(;´д`)トホホ… 母は、本当に長い間痛いのを堪えてきたんだなぁっと… 今…

Twitterが死んでるので…

6時15分に起きました…(;´Д`)… Twitterが死んでるので、一応記録として…

実家に帰ります… 敗北宣言…

約1年半、会社を辞めてもがいていました… 自分の愚かさと非力さ、自尊心の塊に疲れました。 素直に敗北宣言します… 両親には経済的、精神的な負担を掛けてしまい本当に申し訳ないです。 だいぶ前にあらゆる面で瓦解していることは気付いていたのですが…認め…

今日は…ダメダメだったなぁ…

今日は、出鼻をくじかれたってことがあるのもそうだけど… 酒を吞んでしまった…orz せっかく、3日連続禁酒できてたのに… 昨日、やることで挙げたことはほぼできたのですが…納得がいかなくて…自己嫌悪に… ダメですねぇ… 頑張ります…(`・ω・´)シャキーン

明日ってか、もう今日かぁぁ~(;´Д`) 光陰矢のごとし…orz

明日やること… 仏壇の掃除 植木の水やり 庭の水やり 掃除機掛け 新聞+コーヒー牛乳 eclipse のご機嫌伺い=>仕事 モニターの位置をずらす モニターアーム設置 かなぁ…(;´Д`) 妻が研修に行くようになって、およそ1週間…リズムは戻ってきた… そう言えば、…

今日から妻がパートに行く…(ノД`)シクシク…

私の収入が心許ないので…妻は、今日からパートに行くことに… 今日から研修スタートで、近くに新しくできるイトーヨーカ堂系列のスーパーで総菜を作ります… ここ数日、妻が寂しそうにしているのに気付いていたのですが…声を掛けると私も心が折れそうになるの…

デザインが色々変わってすみません…

デザインで錯綜しています…すみません…orz

ちょっと、だけマイナーチェンジ…(;´∀`)

少し鬱から解放されてきて、心境の変化もあります… ちょっとですが、ブログ=ココログとFacebook、Twitter、はてなブログなどなど…私が関わっているネットメディアを統一しようかと考えています…(;´Д`) 手始めとして、このブログのデザインを変えてみまし…

ちなみに、収入の当てはないけど…第2種電気工事士の勉強もしています(;´∀`)

まぁ、私は季候が穏やかになると活字禁断症状がでて、本やら勉強やらしたくなるのですが… 今回は、自宅の電気周りをいじったりすることがあるので体系的に勉強しようと… 初歩的な第2種電気工事士の資格を取るのを目的に勉強しています。 これが、あると家の…

FDD の次の使い道ですかね…(;´Д`)

Kotaku で紹介されていたのですが… フロッピーディスクを使って曲を奏でる動画です(;´Д`) この曲が一番できがいいかなぁ…

こんな、仕事してみたいね(´Д`)ハァ…

さすが、マイクロソフトですね…(´Д`)ハァ… User Interface が、未来的ですごい((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 宇宙以外にも、映画でも使えますね… 撮りたい被写体のデータを細部まで入力すれば後は、UI で欲しいカットをコネコネと…

兄が来てくれた(ノД`)シクシク…

収入がないまま一年以上が経ち… 会社も一周年を迎えるこの時… 忙しい兄が我が家に来てくれました…両親から毎月仕送りとは言えないほど多額のお金を工面して貰っています… さすがに、一年以上もそのような状態が続いているので…将来どうしたいなど話さないと…

そういえば、節分ですね…(;´∀`)

僕の育った環境だと思うんですけど… 仏教では、鬼は必ずしも悪とは限りません… 鬼子母神は、鬼と言われてましたけど…お釈迦様の教えで、鬼から諸天善人へと変わりました…また、そのほかに鬼から改心して善人へと変わったものいます… 悪は、善へと変わること…

やらないといけないといけないと思ってること…(;´Д`)

最近、何となく…鬱と言うことなのか… 起きたら「やらないと!」と切迫概念に追われている事項をまとめないと…ちょっと、疲れてきたのでまとめようかと… まずは、家事関係… 仏間の掃除 しきみの水替え 仏壇の掃除 鉢植えの水やり 庭の手入れ 掃除機掛け トイ…

明けましておめでとうワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ

もう、寒中お見舞い申し上げますって時期ですが…(;´Д`) 「明けましておめでとう」の方が、華やかので一応節目として投稿します(;´∀`) 年末は、大阪の実家へ…その間は、パソコンがないのでブログの更新やらRSSリーダーでのWebチェックができませんでした……

月食か…

東京もそろそろ皆既月食が始まる時間になってきました… でも、すごく眠い(´Д`)ハァ…

ボクは、恵まれているなぁ…(∀`*ゞ)テヘッ

月曜日、両親の結婚記念日なのですが…父は仕事があるため母とデートしたりできないので、父の仕事のついでに母も同伴で上京してきました(ΦωΦ)フフフ… 未だ無収入で親のすねを囓り倒しているので合わせる顔が無いのですが…やっぱり、会うとε-(´∀`*)ホッとします …