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ちゃむの日記

ココログ有料からフリーに変更できないので…お引っ越し…orz

心と体

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

2週間に一度の通院… そんなに混んでなかったのですが…気持ちが下降気味だったので…メッセージを… ここ数日、寝るときに悪夢を見ます… それも、だいたい両親に責められている… もしくは、寝起きすごい不快感が伴い一日鬱屈してしまいます… 先生からのメッセー…

糖尿病外来に行ってきた…(´ω`)‥トホー

全開、採血された時に注射針を刺してから血管を探られたのがすごくトラウマになって行くのが怖かったのですが…糖尿病の薬がなくなったので行ってきました…(´ω`)‥トホー とにかく、痩せないといけないのですが…ダイエットはすごくストレスがかかるので、今は…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

2週間に一度の通院… いつものように連休明けはもろ混みです…orz なので、メッセージを書いて処方箋をいただくことに… 先生からのメッセージ 合併症が出ると大変なので今の内にDMをコントロールしましょう 解ってます… でも、今日は西部クリニックに行けそう…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

今日も前回同様にすごい混んでました… 火曜日は混む日なのかもしれません…(´ω`)‥トホー 中迎先生に紹介された西部クリニックへ行ったこと… 両親に対する憎悪が非道く辛いことを話そうと思ったのですが… あまりの混みようにあきらめました…(´ω`)‥トホー なの…

心療内科に行ったぞ…(´Д`)ハァ…

水曜日の午前診は、いつも診察していただく中迎先生がお休みだということを知らず… 以降の予定が詰まっているので、薬だけでもと思い突撃しました… 前回、採血されたので結果を見せて貰いました… 案の定、血糖値、Ha1cともに非道い数値です。 血糖値をコント…

心療内科に行ってきた…( ´Д`)=3 フゥ

久しぶりに先生と面談した… 抗不安薬のワイパックスを飲まなくなったこと…最近、まぁ前向きになってきた気がすること…を伝えた… プレッシャーがなくなってきたからかもしれないけど… 先生は、減薬に向けて採血したいと… なので採血されました… 次回、結果が…

鬱まっただ中…(´Д`)ハァ…

何が原因(トリガー)になっているか、本人でもわからないのですが…現在、鬱のまっただ中にいます…まぁ…ブログを更新できているので、だいぶましになってきましたが…それでも、どん底から頭上にある光の縁を見ている感じです(´Д`)ハァ…明日もどうなるのかわかり…

今飲んでいる、薬…(;´Д`)

鬱と不眠症歴が長いので…どんな、薬を飲んできたのか覚えていない…orzなので、一度記録して置こうと… 現在の抗うつ薬 サインバルタ 30mg 2錠 リフレックス 15mg 1錠 現在の睡眠導入剤 ミンザイン 0.25mg 1錠 (先発医薬品:ハルシオン) ユーパン 0.5mg 2錠 (…

(´Д`)ハァ…鬱って嫌orz

鬱が少しい和らいできました(´Д`)ハァ… 鬱病を患ってから3年以上経ちました。本人にとってはあっという間の3年です。 なんか、暗いネタですね…ということで、鬱の兆候は和らいできているのでご安心ください。ではでは…(゚∀゚)アヒャ

心療内科…

今日、心療内科へ通院した。2週間に1度のペースで通っている。 以前は、とにかく行くことを念頭にがんばっていた。今は、行って何か心の内を話そうとがんばっている。 鬱病になる性格なのでなかなか自分の心の内を話せない…表現できない…弱みを見せてはいけ…

フェイスハガー、Ver.アップ(」゜□゜)」

前回紹介したフェイスハガーの続編。 無呼吸症候群のためにCPAP(シーパップ)という機械を鼻につけて就寝してます。 そのCPAPというものが、就寝中の無呼吸状態を改善するために一定の空気圧を鼻から送り込む装置。 前回紹介したぬいぐるみにつけているのが、…

フェイスハガー(」゜□゜)」

鬱に加え以前より不眠症を抱えてましたp(´⌒`q) 今までは心療内科にかかっていたのですが…長い間良い方向に向かわないので心療内科の先生に不眠クリニックを紹介されました( ̄∀ ̄) 不眠クリニックで一泊検査から諸種の検査をしてわかりました(^∀^)ノ重度の無…

鬱と自殺願望との闘いp(´⌒`q)

最近、鬱と自殺願望との闘いが続いているp(´⌒`q) こんな風に書くと家に閉じ籠って手首を切ろうとしているようだが…そうではない(-.-)調子の良い日は、起きて植木に水をやり、朝御飯食べ、散歩、帰宅後昼を食べ、本やドキュメントを書き、昼寝をし、妻の帰り…