一昨日から精神力が枯渇して、寝込んでいました… 原因は…腹巻きの締め付けがきつかったから為かなぁ…っと思ってます…天気も悪かったですし… まぁ…腰痛が酷いです… でも昨日のよる新しく発見したストレッチが効いて今日の朝は目覚めが良かった…(´∀`*)ウフフ… 普…
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